Calculadora de Peso Ideal
Calculadora de peso ideal grátis pela fórmula de Devine — referência usada na farmacologia clínica para dose de medicamentos. Sistema métrico. Roda no navegador.
Coloque sexo e altura. A calculadora devolve o peso ideal de Devine — peso adulto de referência para a altura, ainda muito usado em farmacologia clínica.
A fórmula
Homem: 50,0 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés
Mulher: 45,5 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés
5 pés = 60 polegadas = 152,4 cm. Cada cm acima de 152,4 cm adiciona cerca de 0,91 kg.
Para um homem de 180 cm: (180 − 152,4) ÷ 2,54 ≈ 10,87 polegadas acima de
5 pés; peso ideal = 50 + 2,3 × 10,87 ≈ 75,0 kg.
O que é e o que não é
A fórmula de Devine foi criada em 1974 para cálculo de dose de medicamentos — muitos remédios são dosados por massa magra estimada, e uma fórmula só com altura é útil quando não dá para medir composição corporal direto. Não é meta de saúde. A calculadora retorna um número único; o peso adulto real pode ficar ±10% acima ou abaixo do Devine sem nada de errado.
Pessoas musculosas ficam rotineiramente 10–20% acima de Devine, porque a fórmula não enxerga massa magra. Atletas “falham” no Devine sendo mais saudáveis que a média.
As outras fórmulas clássicas
| Fórmula (ano) | Homem @ 180 cm | Mulher @ 165 cm |
|---|---|---|
| Hamwi (1964) | ~74,5 kg | ~58,7 kg |
| Devine (1974) | ~75,0 kg | ~56,9 kg |
| Robinson (1983) | ~72,6 kg | ~56,7 kg |
| Miller (1983) | ~71,5 kg | ~56,2 kg |
As quatro caem em uma faixa de ~5 kg. Devine é a mais usada na prática clínica.
Use como referência
Combine o número de Devine com uma medida de composição corporal (DEXA, bioimpedância confiável, plicometria, circunferência abdominal) para uma leitura realista de saúde. O “peso ideal” como número único é ponto de partida, não diagnóstico.
Exemplos resolvidos
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Homem, 180 cm
Peso ideal: 75,0 kg.
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Mulher, 165 cm
Peso ideal: 56,9 kg.
Perguntas frequentes
Qual fórmula esta calculadora usa?
Fórmula de Devine (Drug Intell Clin Pharm, 1974). Homem: 50,0 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés; Mulher: 45,5 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. Das quatro fórmulas clássicas (Hamwi 1964, Devine 1974, Miller 1983, Robinson 1983), Devine é a mais citada como referência, principalmente em farmacologia clínica.
O peso \"ideal\" é mesmo o ideal?
Não, e o nome dá a entender errado. Devine e suas primas foram criadas para cálculo de dose de medicamentos, não como meta de saúde. Elas estimam um peso adulto razoável para uma certa altura, mas não consideram composição corporal, tipo físico, idade ou musculatura. Uma pessoa muito musculosa pode estar bem acima do "ideal" sem nenhum problema.
Por que existem várias fórmulas de peso ideal?
Cada autor usou uma população diferente. Robinson (1983) é um pouco mais leve que Devine; Miller (1983) é ainda mais leve; Hamwi (1964) é parecido com Devine. A faixa clínica usada na prática é mais ou menos Devine ± 10%.
É a mesma coisa que IMC?
Não. O IMC pega seu peso e devolve uma categoria; Devine pega sua altura e devolve um peso de referência. Mesma pergunta, lados opostos. Use os dois como orientação aproximada — nenhum dos dois substitui medida de composição corporal (DEXA, plicometria, circunferência abdominal).
A fórmula só funciona em polegadas?
Devine foi escrita em polegadas ("2,3 kg por polegada acima de 5 pés"), mas converte limpinho para métrico: cada cm acima de 152,4 cm acrescenta cerca de 0,91 kg. A matemática é igual — é só uma herança histórica da prática clínica americana.